日常賦能：在創(chuàng)造與聯(lián)結(jié)中重尋生命的節(jié)律

在畫(huà)筆與歌聲里，按下心靈的“重啟鍵”——精神科康復(fù)娛療的溫柔力量：當(dāng)藥物為心靈筑起防線，康復(fù)娛療則在這片防線內(nèi)，播撒著重建生活秩序的種子，在蘭州市第三人民醫(yī)院一病區(qū)，有人在畫(huà)紙上涂抹出斑斕的色塊，有人跟著旋律輕輕哼唱，有人圍坐在一起拼出一幅完整的拼圖—這里，是精神科康復(fù)娛療的“療愈空間”。

娛療不是“玩”，是心靈的“對(duì)話術(shù)”：對(duì)精神疾病患者來(lái)說(shuō)，情緒的淤積、社交的退縮，往往比身體的不適更讓人痛苦。而娛療，就是用“輕松的方式”架起溝通的橋梁。

總是沉默大叔，在畫(huà)畫(huà)課上畫(huà)出歪歪扭扭的小杯子，我們問(wèn)他：“這杯子想送給誰(shuí)呀？”她第一次開(kāi)口：“想給我孫女，她喜歡粉色?！?/p>

精神分裂的患者，情緒激動(dòng)時(shí)會(huì)摔東西，卻在鼓圈活動(dòng)里找到了出口——跟著節(jié)奏敲擊的瞬間，他說(shuō)：“心里的火氣好像被敲出去了?！?/p>

這些看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)背后，藏著專(zhuān)業(yè)的設(shè)計(jì)：畫(huà)畫(huà)能釋放壓抑的情緒，集體游戲能重建社交信任，手工制作能培養(yǎng)專(zhuān)注力。就像一位治療師說(shuō)的：“當(dāng)語(yǔ)言說(shuō)不出口時(shí)，畫(huà)筆、音符、甚至一塊黏土，都能成為心靈的‘翻譯官’?！?/p>

從“被動(dòng)接受”到“主動(dòng)創(chuàng)造”：找回生活的掌控感

很多患者剛?cè)朐簳r(shí)，會(huì)覺(jué)得“自己什么都做不好”。而娛療的神奇之處，在于讓他們重新體驗(yàn)“成就感”：拼一幅拼圖，需要耐心；排一個(gè)小短劇，需要配合；種一盆多肉，需要細(xì)心照料。這些小事像一顆顆“星星”，慢慢照亮他們對(duì)生活的信心。有位年輕患者在心靈對(duì)話薄里寫(xiě)：“今天我和大家一起完成了合唱，原來(lái)我不是一個(gè)人?！?/p>

藏在細(xì)節(jié)里的溫柔：每個(gè)角落都有“小心思”:精神科的病房，從來(lái)不是隨意布置的。墻上掛著患者自己畫(huà)的畫(huà)，連音樂(lè)的選擇都有講究——早晨放輕快的民謠喚醒活力，傍晚用舒緩的鋼琴曲安撫情緒。

護(hù)士會(huì)細(xì)心觀察每個(gè)人的狀態(tài)：有人對(duì)強(qiáng)光敏感，就合理安排病房，有人害怕嘈雜，就準(zhǔn)備單獨(dú)的閱讀角。在這里，沒(méi)有“必須完成的任務(wù)”，只有“想不想試試”的邀請(qǐng)。

最好的康復(fù)：重新愛(ài)上“生活本身”:康復(fù)的終點(diǎn)，從來(lái)不是“治愈疾病”，而是“找回生活的能力”。當(dāng)患者出院時(shí)，帶走的可能不只是藥盒，還有在娛療課上學(xué)的畫(huà)畫(huà)技巧、康復(fù)動(dòng)能比賽得到的獎(jiǎng)品或是和病友約定的下次一起做復(fù)查。

這些在歌聲、笑聲、創(chuàng)作中積累的力量，會(huì)變成他們對(duì)抗陰霾的底氣。就像一位恢復(fù)期的患者說(shuō)的：“是那些一起畫(huà)畫(huà)、唱歌的日子讓我明白，生病只是人生的一段路，而生活，還有很多值得去體驗(yàn)的美好?！?/p>

原來(lái)，療愈可以不必嚴(yán)肅。在于一個(gè)充滿積極暗示的，“療愈場(chǎng)域”，心靈被疲憊困住時(shí)，每一次畫(huà)筆的起落，每一組協(xié)作的節(jié)奏，每一場(chǎng)互動(dòng)的默契，都可能成為推開(kāi)光明的那只手，都是對(duì)心靈，“賦能”的過(guò)程，讓生命的運(yùn)轉(zhuǎn)逐漸恢復(fù)從容與節(jié)律。